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Erdnussbutter
Erdnussbutter

Molkenprotein
Molkenprotein



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Erdnussbutter
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Molkenprotein

Erdnussbutter vs Molkenprotein

1 Kalorien
1.1 Kalorien
598,00 Kcal352,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 Kcal113,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal27,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar99,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
22,21 g78,13 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
22,31 g6,25 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
5,00 g3,10 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
10,49 g0,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,50 g1,56 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
3,50 g2,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
2,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,00 g0,30 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,25 G0,16 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
2,50 mg27,03 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
0,00 IU0,00 IU
Milch
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg0,61 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg2,02 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg1,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg0,61 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg33,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg2,45 µg
Butter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,00 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
49,00 mg469,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
1,74 mg1,13 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
168,00 mg195,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
335,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
558,00 mg500,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
426,00 mg156,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
2,51 mg6,18 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
0,25 g3,44 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Nicht Anwendbar
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Anwendbar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
4.1.1 Farbe
Braun
Weiß
4.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
4.1.3 Aroma
Nussartig
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Europa
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10 Minuten
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
5
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
68,00 °F72,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Etwa 6 Monate