Masło Orzechowe Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
1 543,00 kcal
25
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
598,00 kcal
7
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal
16
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
22,21 g
22
23,76 g
17
Węglowodany
22,31 g
22
2,57 g
99+
Włókno
5,00 g
2
0,00 g
15
Cukier
10,49 g
99+
0,52 g
11
Tłuszcze
3,50 g
20
32,11 g
99+
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
20,22 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg
1
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg
3
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg
1
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg
2
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
49,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
1,74 mg
9
0,76 mg
18
Magnez
168,00 mg
5
26,00 mg
19
Fosfor
335,00 mg
30
457,00 mg
17
Potas
558,00 mg
7
127,00 mg
99+
Sód
426,00 mg
29
604,00 mg
24
Cynk
2,51 mg
23
3,07 mg
12
Inne
Woda
0,25 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Masło Orzechowe i Colby Sera Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Brązowy
Żółty
Masło Orzechowe i Colby Sera Smak
Kremowy, Orzechowy
Słodkie
Masło Orzechowe i Colby Sera Aromat
Orzechowy
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Amerykański
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
5
90
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
68,00 °F
11
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
3-4 tygodni
