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Erdbeereis vs Roquefort -Käse Ernährung

Erdbeereis
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Eisen
0,21 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesium
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14
Phosphor
100,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Kalium
188,00 mg   
30
91,00 mg   
99+
Natrium
60,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zink
0,34 mg   
99+
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
60,00 g   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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