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Eis vs Käse Provolone Ernährung

Eis
Käse Provolone
Käse Provolone vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
69,00 mg  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,46 µg  
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9
Eisen
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26
Magnesium
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19
Phosphor
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13
Kalium
199,00 mg  
31
138,00 mg  
99+
Natrium
80,00 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zink
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
40,95 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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