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Eierlikör vs Joghurt Ernährung
f
Eierlikör
Joghurt
Joghurt vs Eierlikör Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
59,00 mg
23
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
206,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
25
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
37
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg
12
0,00 mg
29
Vitamin-D
49,00 IU
7
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg
27
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
0,20 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
11,00 mg
38
Phosphor
109,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Kalium
165,00 mg
33
141,00 mg
99+
Natrium
54,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,46 mg
99+
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
82,54 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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