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Meine Molkerei Diät

Eierlikör vs Greyerzer Käse Ernährung

Eierlikör
Greyerzer Käse
Greyerzer Käse vs Eierlikör Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
59,00 mg   
23
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A
206,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,11 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
1,60 µg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Vitamin-D
49,00 IU   
7
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Eisen
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12
Phosphor
109,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Kalium
165,00 mg   
33
81,00 mg   
99+
Natrium
54,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zink
0,46 mg   
99+
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
82,54 g   
33,19 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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