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Lait de poule vs Gruyère Fromage Nutrition

Lait de poule
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Lait de poule Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
59,00 mg   
23
110,00 mg   
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
206,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
25
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
37
0,11 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
1,60 µg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Vitamine D
49,00 IU   
7
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6
Fer à repasser
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnésium
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12
Phosphore
109,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potassium
165,00 mg   
33
81,00 mg   
99+
Sodium
54,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinc
0,46 mg   
99+
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
82,54 g   
33,19 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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