Zuhause
Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Joghurt Ernährung


Joghurt vs Edamer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU   
22
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,75 µg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg   
11
110,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
11,00 mg   
38

Phosphor
536,00 mg   
10
135,00 mg   
99+

Kalium
188,00 mg   
30
141,00 mg   
99+

Natrium
812,00 mg   
12
36,00 mg   
99+

Zink
3,75 mg   
7
0,52 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g   
85,10 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte