Cuajada

Schweizer Käse

Cuajada vs Schweizer Käse Fakten

Cuajada

Schweizer Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal519,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

88,00 Kcal393,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal59,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal111,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

4,52 g26,96 g

0 215

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Kohlenhydrate

6,60 g1,44 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

6,46 g0,00 g

0 54.08

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Fette

4,77 g30,99 g

0.1 175

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Fettgehalt

5 %26 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,86 g18,23 g

0 67

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Trans-Fette

0,30 g2,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,22 g1,34 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,28 G8,05 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,00 mg92,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

99,00 IU1.047,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,30 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg10,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg3,06 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

3,20 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,60 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg1,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

110,00 mg890,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,13 mg

0 70

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Magnesium

12,00 mg33,00 mg

0 444

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Phosphor

105,00 mg574,00 mg

0 1409

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Kalium

131,00 mg574,00 mg

0 1794

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Natrium

100,00 mg187,00 mg

0 7022.4

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Zink

3,10 mg4,37 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

65,00 g37,63 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Farbe

Blassgelb

Geschmack

Nussartig, Süß

Aroma

Fruchtig, Stark

Vegetarier

✔ ✘

Herkunft

Spanien

Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus