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Cuajada
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Goudakäse
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Cuajada
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Goudakäse

Cuajada vs Goudakäse Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g24,94 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g2,22 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %27 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g17,61 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,66 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g41,46 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

-
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.

Farbe

-
Gelb

Geschmack

-
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Niederlande

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab

Gärmediums

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Benötigte Dinge

Container, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
24 Stunden

Kochzeit

Wenige Stunden
120

Alterungszeit

-
12 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F0,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
Etwa 3 Monate