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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Gefüllt Milch Ernährung


Gefüllt Milch vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
2,20 mg   
11

Vitamin-D
0,20 IU   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Phosphor
64,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Kalium
101,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Natrium
26,70 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,85 mg   
34

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
213,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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