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 Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Doogh

Creme Anglaise
Doogh
Doogh vs Creme Anglaise


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
228,00 Kcal  
37
60,00 Kcal  
2
Kalorien
221,30 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal  
33
8,00 Kcal  
6
Kalorien in 1 oz
122,00 Kcal  
99+
10,00 Kcal  
1
Kalorien in 1 Scheibe
195,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3
Serviergröße
100  
100  
Proteine
2,60 g  
99+
3,50 g  
99+
Kohlenhydrate
12,80 g  
30
4,70 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
11,40 g  
99+
4,70 g  
99+
Fette
17,60 g  
99+
3,30 g  
19
Fettgehalt
18 %  
16
1 %  
1
Gesättigte Fette
10,20 g  
99+
2,10 g  
22
Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,10 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,50 G  
99+
0,90 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
190,90 mg  
3
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg  
32
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg  
35
0,48 mg  
32
Vitamin-D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+
Eisen
0,25 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Magnesium
2,70 mg  
99+
12,00 mg  
38
Phosphor
68,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Kalium
45,20 mg  
99+
156,40 mg  
99+
Natrium
20,60 mg  
99+
7.022,40 mg  
1
Zink
0,25 mg  
99+
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
70,00 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Milchprodukte  
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
No  
Yes  
Herkunft
Frankreich  
Iran  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb  
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Topf, Rührer  
Tasse  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
15- 20 Minuten  
Kochzeit
15  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
2 Tage  
1 Monat  
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