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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Quark Fakten


Quark vs Colby Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,52 g   
11
2,67 g   
26

Fette
32,11 g   
99+
4,30 g   
29

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
1,72 g   
12

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
83,00 mg   
99+

Eisen
0,76 mg   
18
0,07 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
8,00 mg   
99+

Phosphor
457,00 mg   
17
159,00 mg   
38

Kalium
127,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
604,00 mg   
24
364,00 mg   
30

Zink
3,07 mg   
12
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Colby Käse und Quark Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Colby Käse und Quark Geschmack
Süß   
Sauer   

Colby Käse und Quark Aroma
Mild, Süß   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Winconsin, USA   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
5- 7 Tage   

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