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Milchpulver vs Fontinakäse Ernährung

Milchpulver
Fontinakäse
Fontinakäse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,20 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
6,00 µg   
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
1,68 µg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
550,00 mg   
21
Eisen
0,32 mg   
35
0,23 mg   
99+
Magnesium
110,00 mg   
7
14,00 mg   
32
Phosphor
968,00 mg   
3
346,00 mg   
28
Kalium
1.794,00 mg   
1
64,00 mg   
99+
Natrium
535,00 mg   
27
800,00 mg   
13
Zink
4,08 mg   
5
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
37,92 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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