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Clotted Creme vs Lassi Ernährung

Clotted Creme
Lassi
Lassi vs Clotted Creme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
183,00 mg  
4
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
246,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
6,08 µg  
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,23 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
2,21 mg  
15
Vitamin-D
9,20 IU  
33
0,22 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,09 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
1,62 µg  
20
Mineralien
  
  
Kalzium
187,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+
Eisen
-  
0,06 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+
Phosphor
138,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+
Kalium
42,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+
Natrium
21,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+
Zink
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
55,00 g  
91,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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