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Meine Molkerei Diät


Cheddar-Käse vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Cheddar-Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
532,00 Kcal  
99+
1.543,00 Kcal  
99+

Kalorien
404,00 Kcal  
15
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal  
39
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
188,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
110,00 Kcal  
36
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
3,09 g  
99+
22,31 g  
22

Faser
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucker
0,48 g  
8
10,49 g  
99+

Fette
33,31 g  
99+
3,50 g  
20

Fettgehalt
33 %  
29
-  

Gesättigte Fette
18,87 g  
99+
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,92 g  
12
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
1,42 g  
14
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
9,25 G  
17
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
99,00 mg  
11
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU  
3
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
29
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg  
15
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg  
16
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg  
13
49,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
27,00 mg  
20
168,00 mg  
5

Phosphor
455,00 mg  
18
335,00 mg  
30

Kalium
76,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
653,00 mg  
18
426,00 mg  
29

Zink
3,64 mg  
8
2,51 mg  
25

Andere
  
  

Wasser
37,02 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
-  
Braun  

Geschmack
-  
Cremig, Nussartig  

Aroma
-  
Nussartig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
England  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
10 Minuten  

Kochzeit
30  
5  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
Etwa 3 Monate  

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