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Chaas
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Chaas vs Lassi Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

90,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

98,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

7,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

15,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g3,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

2,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

115,15 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,25 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,45 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,45 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,24 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

284,20 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,12 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,95 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

218,05 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

369,95 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

257,25 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,03 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

220,81 g91,20 g
0 221
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Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Chaas
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5- 10 Minuten
10- 15 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F45,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
3- 5 Tage