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 Meine Molkerei Diät

Butter vs Vanillesoße Ernährung

Butter
Vanillesoße
Vanillesoße vs Butter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,85 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
2.499,00 IU  
1
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamin-D
60,00 IU  
4
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg  
5
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
24,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,02 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesium
2,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
24,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
24,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Natrium
643,00 mg  
19
84,00 mg  
99+
Zink
0,09 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
17,94 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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