Zuhause
Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Margarine Ernährung


Margarine vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamin-D
47,00 IU   
9
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,51 mg   
26
5,25 mg   
3

Magnesium
16,00 mg   
30
3,25 mg   
99+

Phosphor
130,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,51 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte