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Bulgarischer Joghurt
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Yak Milch
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Bulgarischer Joghurt
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Yak Milch

Bulgarischer Joghurt vs Yak Milch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

140,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g4,95 g
0 215
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Kohlenhydrate

8,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g6,12 g
0.1 175
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Fettgehalt

10 %7 %
0 100
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Gesättigte Fette

6,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g4,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,50 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

40,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

150,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,37 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

275,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

117,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg7,31 mg
0 7.31
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Andere

Wasser

85,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig
Süß

Aroma

Säuerlichen Geruch
Süß

Vegetarier

Herkunft

Bulgarien
Tibet

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Magermilch, Vollmilch
-

Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Live-Kulturen
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F84,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
-