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Bulgarischer Joghurt vs Kulfi


Kulfi vs Bulgarischer Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
276,00 Kcal  
99+

Kalorien
140,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
91,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
192,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
250,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
8,00 g  
36
25,00 g  
17

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Fette
9,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
15 %  
14

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,50 G  
99+
6,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
40,00 mg  
33
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
17
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,49 µg  
34
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
4,50 mg  
3

Vitamin-D
150,00 IU  
3
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
32,00 mg  
16
3,25 mg  
99+

Phosphor
117,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,00 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig  
Cremig, Milchig, Süß, Dick  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Bulgarien  
Indischer Subkontinent  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Vollmilch  
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker  

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen  
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
5 Minuten  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
Bis zu 3 Tagen  

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