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Meine Molkerei Diät


Bulgarischer Joghurt vs Dadiah


Dadiah vs Bulgarischer Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
110,00 Kcal  
10

Kalorien
140,00 Kcal  
99+
3,03 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
70,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
78,00 Kcal  
19

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
124,00 g  
2

Kohlenhydrate
8,00 g  
36
205,00 g  
1

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
48,00 g  
99+

Fette
9,00 g  
99+
130,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
3 %  
3

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
67,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
22,00 g  
19

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
21,00 g  
2

Einfach ungesättigte Fette
0,50 G  
99+
10,00 G  
14

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
40,00 mg  
33
325,00 mg  
1

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,49 µg  
34
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
1,20 mg  
23

Vitamin-D
150,00 IU  
3
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,37 mg  
25
3,25 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,80 µg  
18

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg  
36
1.705,00 mg  
1

Eisen
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
32,00 mg  
16
18,00 mg  
30

Phosphor
117,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
626,00 mg  
4

Natrium
105,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zink
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,00 g  
84,35 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Gase  

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Cremig  
Sauer, Dick  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Bulgarien  
Indonesien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Vollmilch  
Büffelmilch  

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen  
Bambusrohr, Bananenblatt  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
2 Tage  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
73,00 °F  
9

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
Bis zu 3 Tagen  

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