1 Kalorien
1.1 Kalorien
63,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
4.6 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
4.7 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
4.8 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
4.9 Serviergröße
4.10 Proteine
4.11 Kohlenhydrate
4.11.1 Faser
4.11.2 Zucker
4.12 Fette
4.12.1 Fettgehalt
4.12.2 Gesättigte Fette
4.12.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,04 g
0
162
4.12.4 Polyungesättigten Fette
4.12.5 Einfach ungesättigte Fette
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
5.2 Cholesterin
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
0
3.5
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
0
2.017
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
5.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
0
7.7
5.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
0
301
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,00 µg
0
7.5
5.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
0
24.21
5.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
0
30.3
5.4 Mineralien
5.4.1 Kalzium
121,00 mg130,00 mg
0
1705
5.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
0
70
5.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
0
444
5.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
0
1409
5.4.5 Kalium
234,00 mg164,00 mg
0
1794
5.4.6 Natrium
70,00 mg40,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Zink
5.5 Andere
5.5.1 Wasser
Nicht verfügbar90,07 g
0
221
5.5.2 Koffein
6 Besondere Vorzüge
6.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
6.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
6.2 Haar und Schönheit Vorteile
6.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Gibt eine glattere Haut
6.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Stärkt die Haarwurzeln
6.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
6.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
6.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
6.4 Allergie
6.4.1 Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
7 Was ist
7.1 Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
7.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
7.1.2 Geschmack
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetarier
7.2 Herkunft
Indien
Nordkaukasus Regionen
8 Wie zu machen
8.1 Serviergröße
8.2 Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Kefir Samen, Vollmilch
8.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
8.3 Benötigte Dinge
Container, Topf
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
8.4 Zeitdauer
8.4.1 Vorbereitungszeit
Über Nacht
10- 12 Stunden
8.4.2 Kochzeit
8.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
8.5 Lagerung und Haltbarkeit
8.5.1 Kühltemperatur
8.5.2 Haltbarkeit