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Sauermilch
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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

264,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

48,38 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

120,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

96,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,63 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

32,75 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,25 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

32,50 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

5,38 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,50 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,25 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.000,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

12,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

144,80 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

43,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

123,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

299,25 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

76,25 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

-
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Arabisch
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

30- 40 Minuten
5 Minuten

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
-