बूजा

अम्लीय दूध

बूजा बनाम अम्लीय दूध

बूजा

अम्लीय दूध

Add ⊕

1 कैलोरी

1.1 1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

70 1628

1.2 कैलोरी

48.38 Kcal55.00 Kcal

0 904

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

4.63 g3.00 g

0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

32.75 g4.00 g

0 205

1.8.2 रेशा

0.25 gउपलब्ध नहीं है

0 10.3

1.8.4 चीनी

32.50 gउपलब्ध नहीं है

0 54.08

1.9 फैट्स

5.38 g4.80 g

0.1 175

1.9.2 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

1 91

1.9.4 सैचुरेटेड फैट

उपलब्ध नहीं है3.10 g

0 67

1.9.6 ट्रांस फैट

उपलब्ध नहीं है0.00 g

0 162

1.10.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

उपलब्ध नहीं है0.00 g

0 48

1.10.4 मोनोसैचुरेटेड फैट

उपलब्ध नहीं है0.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

2.25 mg19.00 mg

0 325

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

1,000.00 IU85.80 IU

0 2499

2.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)

उपलब्ध नहीं है0.04 mg

0 3.5

2.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

उपलब्ध नहीं है0.14 mg

0 2.017

2.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)

उपलब्ध नहीं है0.10 mg

0 13.112

2.3.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

उपलब्ध नहीं है0.04 mg

-0.026 1.5

2.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

0 87

3.2.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

उपलब्ध नहीं है0.27 µg

0 4.03

5.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.60 mg0.00 mg

0 7.7

5.5.4 विटामिन डी

उपलब्ध नहीं है0.80 IU

0 301

5.5.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

0 7.5

5.5.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

उपलब्ध नहीं है0.10 mg

0 24.21

5.5.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

0 30.3

5.6 मिनरल्स

5.6.1 कैल्शियम

144.80 mg116.00 mg

0 1705

5.6.2 लोहा

0.10 mg0.04 mg

0 70

5.6.3 मैग्नीशियम

उपलब्ध नहीं है12.00 mg

0 444

5.6.4 फास्फोरस

उपलब्ध नहीं है91.00 mg

0 1409

5.6.5 पोटैशियम

299.25 mg162.00 mg

0 1794

5.6.6 सोडियम

76.25 mg100.00 mg

0 7022.4

5.6.7 जस्ता

उपलब्ध नहीं है0.44 mg

0 7.31

5.7 अन्य

5.7.1 पानी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

0 221

5.7.2 कैफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 लाभ

6.1 स्वास्थ्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है

आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है

6.1.1 अन्य लाभ

6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

6.2.1 त्वचा की देखभाल

त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए

6.2.2 बालों की देखभाल

उत्कृष्ट बाल कंडीशनर

6.3 पोषण महत्व और उपयोग

6.3.1 उपयोग

मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें

6.3.2 पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर

6.4 एलर्जी

6.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

7 क्या है

7.1 क्या है

बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|

कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|

7.1.1 रंग

अनुपलब्ध