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Meine Molkerei Diät


Booza vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Booza


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal  
99+
1.543,00 Kcal  
99+

Kalorien
48,38 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
188,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal  
26
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
32,75 g  
10
22,31 g  
22

Faser
0,25 g  
15
5,00 g  
2

Zucker
32,50 g  
99+
10,49 g  
99+

Fette
5,38 g  
34
3,50 g  
20

Fettgehalt
10 %  
10
-  

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
8,20 G  
26
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,25 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.000,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
144,80 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
43,00 mg  
10
168,00 mg  
5

Phosphor
123,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
299,25 mg  
20
558,00 mg  
7

Natrium
76,25 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,50 mg  
99+
2,51 mg  
25

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
-  
Braun  

Geschmack
-  
Cremig, Nussartig  

Aroma
-  
Nussartig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Arabisch  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
10 Minuten  

Kochzeit
20  
5  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
-  
Etwa 3 Monate  

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