Kalorien in 1 Tasse
122,00 Kcal339,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
0,00 Kcal174,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
4,00 Kcal39,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal39,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal174,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g11,26 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
12,00 g3,04 g
0
205
👆🏻
Faser
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
1,50 g0,27 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,50 g12,98 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %13 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
3,50 g8,30 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
2,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
1,00 g0,39 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,25 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
0,25 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
5,25 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,25 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
2,50 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,25 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1,25 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,25 g71,70 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Bio-Milch stammt von Kühen, die nach ökologischen Methoden aufgezogen wurden. Zu diesen Methoden gehört die Fütterung der Kühe mit Bio-Futter und der Verzicht auf synthetische Chemikalien wie Pestizide oder Antibiotika.
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Farbe
-
Weiß
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Italien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
20
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1- 2 Wochen