×

whey Protein
whey Protein

Cheese Havarti
Cheese Havarti



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Cheese Havarti

whey Protein Vs Cheese Havarti

Calo

Năng lượng trong 1 ly

113,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

352,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

27,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

103,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

78,13 g25,18 g
0 215
👆🏻

carbs

6,25 g3,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

1,56 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %38 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g0,83 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,16 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,03 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

33,00 microgam18,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

469,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,13 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

magnesium

195,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.321,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

500,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

156,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

6,18 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

3,44 g39,28 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn

Những gì là

Những gì là

Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
có bơ, kem

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

8- 10 giờ
4- 5 giờ

Giờ nấu ăn

-
90

lão hóa thời gian

-
3 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 6 tháng
2- 3 tuần