Sữa Vs Paneer
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
79,90 kcal
2
Năng lượng 100g
42,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
12,20 kcal
1
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
12,20 kcal
1
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,37 g
99+
18,30 g
30
carbs
4,99 g
99+
5,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
5,20 g
99+
5,50 g
99+
Chất béo
0,97 g
8
0,90 g
6
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
1 %
1
Chất béo bão hòa
0,63 g
6
0,60 g
5
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,04 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,28 g
99+
0,30 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamin
vitamin A
47,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam
36
5,80 microgam
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam
31
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin D
1,00 IU
33
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
125,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Bàn là
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Photpho
95,00 mg
99+
101,00 mg
99+
kali
150,00 mg
99+
161,00 mg
36
sodium
44,00 mg
99+
47,50 mg
99+
kẽm
0,42 mg
99+
0,50 mg
99+
khác
Nước
89,92 g
89,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Sữa và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Màu
trắng
trắng
Sữa và Paneer vị
Milky
Milky
Sữa và Paneer mùi thơm
Milky
Tươi, Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
cái chảo, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
5 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
15
15
lão hóa thời gian
không áp dụng
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
5- 7 ngày
|
||
|
||
|
