Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Sữa Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
42,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,37 g   
99+
3,79 g   
99+

carbs
4,99 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
5,20 g   
99+
4,61 g   
99+

Chất béo
0,97 g   
8
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
0,63 g   
6
0,66 g   
7

Chất béo trans
0,00 g   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
0,04 g   
99+
0,05 g   
99+

Chất béo
0,28 g   
99+
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
47,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam   
31
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
1,00 IU   
33
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
125,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Photpho
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kali
150,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
44,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
0,42 mg   
99+
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
89,92 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Sữa và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Sữa và kefir vị
Milky   
Khoa trương   

Sữa và kefir mùi thơm
Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
cái chảo, Cây khuấy   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
15   
20   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

» Hơn Bò sản phẩm từ sữa Sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa