Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa tuần lộc Vs whey Protein


whey Protein Vs Sữa tuần lộc


Calo

Năng lượng trong 1 ly
210,00 kcal  
33
113,00 kcal  
11

Năng lượng
198,10 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
27,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 oz
66,00 kcal  
31
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
70,00 kcal  
18
103,00 kcal  
32

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
10,80 g  
99+
78,13 g  
4

carbs
2,90 g  
99+
6,25 g  
40

Chất xơ
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Đường
2,90 g  
28
0,00 g  

Chất béo
16,10 g  
99+
1,56 g  
12

Hàm lượng chất béo
21 %  
18
1 %  
1

Chất béo bão hòa
11,20 g  
99+
2,00 g  
19

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,30 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
99+
0,16 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
18,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamin
  
  

vitamin A
55,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
33,00 microgam  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
2,45 microgam  
4

Vitamin C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
320,00 mg  
32
469,00 mg  
27

Bàn là
0,10 mg  
99+
1,13 mg  
11

magnesium
21,00 mg  
26
195,00 mg  
4

Photpho
198,00 mg  
34
1.321,00 mg  
2

kali
160,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

sodium
0,05 mg  
99+
156,00 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
6,18 mg  
2

khác
  
  

Nước
64,50 g  
3,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng  
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
sữa tuần lộc là sữa thu được từ reindeer.It là người nghèo ở lactose nhưng với hàm lượng chất béo đáng kể.  
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
phương bắc  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,00 ° F  
22
72,00 ° F  
10

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
Khoảng 6 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa