Sữa tuần lộc

Cuajada

Sữa tuần lộc Vs Cuajada

Sữa tuần lộc

Cuajada

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

198,10 kcal88,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

10,80 g4,52 g

0 215

1.8 carbs

2,90 g6,60 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

2,90 g6,46 g

0 54.08

1.9 Chất béo

16,10 g4,77 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

11,20 g2,86 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵnKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn0,22 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn1,28 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Không có sẵn16,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Không có sẵn99,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵnKhông có sẵn

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Không có sẵn0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵnKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

320,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,10 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵnKhông có sẵn

0 444

2.4.4 Photpho

198,00 mgKhông có sẵn

0 1409

2.4.5 kali

160,00 mg131,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

0,05 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,00 mgKhông có sẵn

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

64,50 gKhông có sẵn

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Cung cấp năng lượng

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Không có sẵn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

không xác định

Không có sẵn

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, không xác định

Không có sẵn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

không xác định

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

sữa tuần lộc là sữa thu được từ reindeer.It là người nghèo ở lactose nhưng với hàm lượng chất béo đáng kể.

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

Không

4.2 Gốc

phương bắc

Tây Ban Nha