×

Sữa ngựa
Sữa ngựa

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Sữa ngựa
X
Cottage Cheese

Sữa ngựa Vs Cottage Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

132,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

44,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

60,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

61,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

51,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,90 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

6,80 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,80 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

1,21 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,40 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

4,80 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

37,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,39 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

17,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

1,70 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,10 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

90,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,37 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,20 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

88,40 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

65,50 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

19,80 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,27 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids Hangover, Aids ruột Nhiễm trùng, Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Cải thiện tình dục điện, Hỗ trợ đặc biệt Sau khi Hóa trị
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chữa Eczema, Tróc da chết từ cơ thể, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Làm dịu kích thích da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sữa ngựa thay Mare sữa là sữa thu được từ ngựa nữ
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

16 giờ
7- 10 ngày