Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Cottage Cheese Sự kiện


Cottage Cheese Vs Sữa dê Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
69,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,56 g   
99+
11,12 g   
39

carbs
4,45 g   
99+
3,38 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,45 g   
39
2,67 g   
26

Chất béo
4,14 g   
26
4,30 g   
29

Chất béo bão hòa
2,67 g   
24
1,72 g   
12

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,15 g   
99+
0,12 g   
99+

Chất béo
1,11 g   
99+
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
11,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam   
99+
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam   
4
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+

Photpho
111,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

kali
204,00 mg   
27
104,00 mg   
99+

sodium
50,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

kẽm
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
88,90 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Sữa dê và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Sữa dê và Cottage Cheese vị
Chua   
Không có sẵn   

Sữa dê và Cottage Cheese mùi thơm
mùi dê   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
NA   
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
không áp dụng   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
không áp dụng   
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
không áp dụng   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa