×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Phô mai Gruyère
Phô mai Gruyère



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Phô mai Gruyère

sữa chua koumis Vs Phô mai Gruyère Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
200,00 kcal413,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn545,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn116,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn116,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
6,00 g29,81 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
28,00 g0,36 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
12,00 g0,36 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
7,00 g32,34 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn45 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
5,00 g18,19 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,00 g1,73 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,00 g10,04 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
20,00 mg110,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
40,00 IU948,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,06 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,28 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,11 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,08 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn10,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn1,60 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn24,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,28 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn2,70 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
220,00 mg1.011,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
1,12 mg0,17 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
Không có sẵn36,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
Không có sẵn605,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
Không có sẵn81,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
150,00 mg714,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
Không có sẵn3,90 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
Không có sẵn33,19 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
NA
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Loại sữa
Sản phẩm từ sữa
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Vàng tươi
4.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Không
4.2 Gốc
Tatar
Thụy sĩ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
200
100
5.2 Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
Vài giờ
không xác định
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
3 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
55,00 ° F383,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
không xác định
2- 3 tuần