1 Calo
1.1 Năng lượng
139,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn113,00 kcal
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn27,00 kcal
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn99,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn33,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam2,45 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam0,00 microgam
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
200,00 mg469,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
2.4.4 Photpho
62,00 mg1.321,00 mg
0
1409
2.4.5 kali
108,00 mg500,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
45,00 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2.5 khác
2.5.1 Nước
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
3.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
không áp dụng
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu
không áp dụng
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không có sẵn
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
- sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
- Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
Không có sẵn
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F72,00 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống