Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Amasi


Amasi Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
221,00 kcal  
35
126,00 kcal  
15

Năng lượng
139,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
31,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 oz
32,00 kcal  
13
63,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 lát
159,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

carbs
21,00 g  
25
4,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
21,00 g  
99+
29,00 g  
99+

Chất béo
2,50 g  
14
3,70 g  
22

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
3 %  
3

Chất béo bão hòa
1,51 g  
13
0,00 g  

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,07 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
17,00 microgam  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
0,27 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
62,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

kali
108,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

sodium
45,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

kẽm
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g  
80,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó là một superdrink probiotic  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng  

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Châu phi  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F  
25
100,00 ° F  
4

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa