Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Gouda Cheese


Gouda Cheese Vs Sữa chua chát


Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal  
14
356,00 kcal  
99+

Năng lượng
55,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 muỗng canh
13,00 kcal  
9
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
27,00 kcal  
10
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
356,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
24,94 g  
13

carbs
4,00 g  
99+
2,22 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
2,22 g  
23

Chất béo
4,80 g  
32
27,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
27 %  
24

Chất béo bão hòa
3,10 g  
33
17,61 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
7,75 g  
34

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
19,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam  
23
21,00 microgam  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,40 microgam  
28
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Bàn là
0,04 mg  
99+
0,52 mg  
26

magnesium
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8

Photpho
91,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

kali
162,00 mg  
39
1.409,00 mg  
2

sodium
100,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

kẽm
0,44 mg  
99+
1,14 mg  
33

khác
  
  

Nước
88,00 g  
41,46 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.  

Màu
-  
Màu vàng  

vị
-  
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Châu phi  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chanh, Sữa, Giấm  
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
120  

lão hóa thời gian
-  
12 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Thời gian sống
-  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa