1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
62,00 kcal101,20 kcal
0
904
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.10 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.18 kích thước phục vụ
1.19 protein
1.23 carbs
12,00 gKhông có sẵn
0
205
1.25.2 Chất xơ
1.26.1 Đường
1.29 Chất béo
1.29.4 Hàm lượng chất béo
1.30.3 Chất béo bão hòa
1.30.8 Chất béo trans
1.30.11 polyunsaturated Fat
2.2.1 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.4 Vitamin
4.4.1 vitamin A
165,00 IUKhông có sẵn
0
2499
5.2.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mgKhông có sẵn
0
3.5
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mgKhông có sẵn
0
2.017
5.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgKhông có sẵn
0
13.112
5.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
5.3.15 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgamKhông có sẵn
0
87
5.3.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgamKhông có sẵn
0
4.03
5.3.23 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mgKhông có sẵn
0
7.7
5.3.27 Vitamin D
52,00 IUKhông có sẵn
0
301
5.3.31 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgamKhông có sẵn
0
7.5
5.3.35 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mgKhông có sẵn
0
24.21
5.4.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgamKhông có sẵn
0
30.3
5.6 khoáng sản
5.6.1 canxi
115,00 mg1.545,45 mg
0
1705
5.6.5 Bàn là
5.7.2 magnesium
5.7.5 Photpho
5.7.11 kali
135,00 mgKhông có sẵn
0
1794
5.8.2 sodium
105,00 mg0,00 mg
0
7022.4
5.8.6 kẽm
8.6 khác
8.6.1 Nước
8.7.4 caffeine
9 Lợi ích
9.1 lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B
9.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh
9.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
9.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà
9.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Không có sẵn
10.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.2.1 Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak
10.2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Đôi khi làm ướt giường, nôn
11 Những gì là
11.1 Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.
11.2.2 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
11.3.2 vị
12.1.4 mùi thơm
12.1.6 Ăn chay
13.2 Gốc
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.4 Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
không áp dụng
14.4.2 Lên men Agent
Lactococcus Lactis
Not Applicable
14.5 Những điều bạn cần
14.6 Khoảng thời gian
14.6.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
không áp dụng
14.7.2 Giờ nấu ăn
14.7.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
14.8 Lưu trữ và Thời gian sống
14.8.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F84,00 ° F
-20
383
14.8.4 Thời gian sống