Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Phô mai mozzarella


Phô mai mozzarella Vs Sữa bơ


Calo

Năng lượng 100g
62,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
336,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
không áp dụng   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
85,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
85,00 kcal   
4

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,21 g   
99+
22,17 g   
23

carbs
12,00 g   
31
2,19 g   
99+

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
1,03 g   
16

Chất béo
3,50 g   
20
22,35 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
2 %   
2
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
1,90 g   
14
13,15 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,77 g   
35

Chất béo
0,83 g   
99+
6,57 g   
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam   
32
2,28 microgam   
6

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
52,00 IU   
5
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam   
4
0,40 microgam   
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,19 mg   
29

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Photpho
85,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

kali
135,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

sodium
105,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

kẽm
0,38 mg   
99+
2,92 mg   
16

khác
  
  

Nước
87,91 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa   
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Sữa bơ và Phô mai mozzarella Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng   
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.   
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Sữa bơ và Phô mai mozzarella vị
Chua   
Milky   

Sữa bơ và Phô mai mozzarella mùi thơm
Mùi chua   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ấn Độ   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua   
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   

Lên men Agent
Lactococcus Lactis   
Not Available   

Những điều bạn cần
Cây khuấy   
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
7- 10 ngày   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa