Năng lượng 100g
62,00 kcal
  
99+
43,50 kcal
  
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
  
kích thước phục vụ
100
  
100
  
Chất béo trans
0,00 g
  
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam
  
36
5,80 microgam
  
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam
  
32
0,50 microgam
  
30
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam
  
4
Không có sẵn
  
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam
  
23
0,10 microgam
  
26
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
87,91 g
  
89,40 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
  
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
  
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Sữa bơ và Paneer Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
  
Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
  
Màu
Không có sẵn
  
trắng
  
Sữa bơ và Paneer vị
Chua
  
Milky
  
Sữa bơ và Paneer mùi thơm
Mùi chua
  
Tươi, Milky
  
Ăn chay
Vâng
  
Vâng
  
Gốc
Ấn Độ
  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
  
Lên men Agent
Lactococcus Lactis
  
Not Applicable
  
Những điều bạn cần
Cây khuấy
  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
  
30- 40 phút
  
Giờ nấu ăn
20
  
15
  
lão hóa thời gian
Không có sẵn
  
không áp dụng
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
7- 10 ngày
  
5- 7 ngày