Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bò Vs Mursik


Mursik Vs Sữa bò


Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal  
22
100,00 kcal  
9

Năng lượng
66,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
18,00 kcal  
14
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
18,00 kcal  
7
37,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 lát
42,00 kcal  
6
425,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
0,00 g  
99+

carbs
5,26 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
4,46 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
3,90 g  
23
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
5 %  
5

Chất béo bão hòa
2,40 g  
24
3,50 g  
34

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

Chất béo
1,10 g  
99+
0,25 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamin D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
101,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
86,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
253,00 mg  
23
0,25 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
0,38 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,80 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó  
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.  
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  

Màu
-  
trắng  

vị
kem, Ngọt, Ấm áp  
Đắng, Nhọn  

mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Kenya  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Những điều bạn cần
-  
Bầu khô  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
2-4 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,00 ° F  
20

Thời gian sống
3 ngày  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa