Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Mursik


Mursik vs Susu sapi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal  
22
100,00 kkal  
9

kalori
66,00 kkal  
99+
0,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal  
14
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal  
7
37,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal  
6
425,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Karbohidrat
5,26 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Gula
4,46 g  
99+
1,50 g  
20

lemak
3,90 g  
23
3,50 g  
20

Kandungan lemak
3 %  
3
5 %  
5

Lemak jenuh
2,40 g  
24
3,50 g  
34

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
0,25 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
2,50 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamin D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
2,50 pg  
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
4,25 pg  
6

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Besi
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
86,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
253,00 mg  
23
0,25 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Seng
0,38 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,80 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  
-  

Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Lembut, Manis, Hangat  
Pahit, Tajam  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
-  
Kenya  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
Sapi pasteurisasi atau susu kambing  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus plantarum  

Hal-hal yang perlu
-  
dikeringkan Labu  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
39,00 ° F  
20

Shelf hidup
3 hari  
Sekitar 3 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu