Sữa bơ

Kem

Sữa bơ Vs Kem Sự kiện

Sữa bơ

Kem

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

62,00 kcal207,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,21 g3,50 g

0 215

1.8 carbs

12,00 g24,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

2,50 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Đường

1,50 g1,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,50 g11,00 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

2 %Không có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

1,90 g7,00 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,20 g0,50 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,83 g3,00 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg44,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

165,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam2,50 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,46 microgam0,35 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

52,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam2,50 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam4,25 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

115,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,03 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 magnesium

10,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Photpho

85,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 kali

135,00 mg199,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

105,00 mg80,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,38 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

87,91 g0,25 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.

Kem là một loại thực phẩm từ sữa thường được làm từ các sản phẩm từ sữa như sữa, có thêm chất ngọt, hoa quả, thành phần và hương vị.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị