Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Smetana Vs Dadiah


Dadiah Vs Smetana


Calo

Năng lượng trong 1 ly
331,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Năng lượng
292,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
70,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 oz
123,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
208,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
124,00 g  
2

carbs
2,40 g  
99+
205,00 g  
1

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,40 g  
26
48,00 g  
99+

Chất béo
30,00 g  
99+
130,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
25 %  
22
3 %  
3

Chất béo bão hòa
18,20 g  
99+
67,00 g  
99+

Chất béo trans
0,40 g  
7
22,00 g  
19

polyunsaturated Fat
1,10 g  
19
21,00 g  
2

Chất béo
9,00 g  
18
10,00 g  
14

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
325,00 mg  
1

Vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
1,20 microgam  
18

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,60 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg  
12
3,25 mg  
4

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,80 microgam  
18

khoáng sản
  
  

canxi
80,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32

magnesium
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Photpho
60,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

kali
100,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

sodium
30,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

kẽm
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
63,80 g  
84,35 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Tác dụng kháng sinh, Tăng hệ thống miễn dịch, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic  
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.  
Nó là một superdrink probiotic  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi, Khí  

Những gì là

Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.  
Dadiah là sản phẩm sữa lên men làm từ sữa của trâu nước. Sữa thu được từ trâu được lên men trong thùng tre hoặc ống.  

Màu
-  
trắng  

vị
Chua  
Chua, Dày  

mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Nga  
Indonesia  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua  
Sữa Buffalo  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát  
ống tre, Lá chuối  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
2 ngày  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
73,00 ° F  
9

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa