स्मेटेना वि डाडियह
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
292.00 Kcal
99+
3.03 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.50 g
99+
124.00 g
2
कार्बोहायड्रेट
2.40 g
99+
205.00 g
1
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.40 g
25
48.00 g
99+
फॅटस
30.00 g
99+
175.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
25 %
10
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
18.20 g
99+
67.00 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
22.00 g
14
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.10 g
18
21.00 g
2
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.00 g
17
10.00 g
13
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg
17
325.00 mg
1
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
60.30 IU
99+
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.40 mg
14
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
40
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
25
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg
37
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg
16
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
0.60 IU
35
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.90 mg
9
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
80.00 mg
99+
1,705.00 mg
1
लोह
0.10 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
60.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
100.00 mg
99+
626.00 mg
4
सोडियम
30.00 mg
99+
3,955.00 mg
2
जस्त
0.30 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
63.80 g
84.35 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचविणे सोपे, बाह्य प्राथमिक पचन वाढते, ऊर्जा उपलब्ध करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक साल म्हणून कायदे, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
अज्ञात
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, रशियन खाड्या पदार्थांमधे वापरले जाते
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
स्मेटेना आणि डाडियह ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
सूजणे, गॅस
काय आहे
काय आहे
स्मेटेना हे जाड, पिवळा-पांडरा आणि चवीला अब्टसर असते ज्यात 40% दूध फॅट असते.
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
स्मेटेना आणि डाडियह चव
आंबट
आंबट, जाड
स्मेटेना आणि डाडियह सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
रशिया
इंडोनेशिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम, दही
म्हशींचे दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर
कालावधी
तयारीची वेळ
24-36 तास
2 दिवस
स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
2 दिवस
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
73.00 °F
9
शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस
3 दिवस
|
||
|
||
|