Năng lượng trong 1 ly
239,00 kcal157,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
279,00 kcal88,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
99,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
180,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
239,00 kcal90,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g4,52 g
0
215
👆🏻
carbs
46,00 g6,60 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
42,70 g6,46 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
7,00 g4,77 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
12 %5 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
4,00 g2,86 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,30 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,22 g
0
48
👆🏻
Chất béo
5,30 g1,28 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,02 mg16,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
630,00 IU99,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,21 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam13,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam1,10 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,40 IU3,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg0,18 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
71,60 mg110,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,50 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
11,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
62,50 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
141,00 mg131,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
30,00 mg100,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,59 mg3,10 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
61,50 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
-
Chăm sóc tóc
giảm Gàu
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Không
Gốc
Ấn Độ
Tây Ban Nha
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây
1/2 lít sữa, Đường
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Thùng hàng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
1 giờ
Giờ nấu ăn
-
Vài giờ
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
1 tháng