Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka Vs quark Sự kiện


quark Vs Ryazhenka Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
66,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
14,10 g   
37

carbs
4,80 g   
99+
3,50 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
0,00 g   
15

Đường
4,80 g   
99+
3,50 g   
31

Chất béo
3,60 g   
21
10,60 g   
99+

Chất béo bão hòa
2,40 g   
21
7,00 g   
40

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,01 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
14,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
Không có sẵn   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn   
1,00 mg   
16

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

khoáng sản
  
  

canxi
Không có sẵn   
130,00 mg   
99+

Bàn là
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
10,00 mg   
99+

Photpho
Không có sẵn   
100,00 mg   
99+

kali
Không có sẵn   
150,00 mg   
99+

sodium
50,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic   
Không xác định   

Chăm sóc tóc
NA   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   

dị ứng
  
  

Ryazhenka và quark Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Character length exceed error   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ryazhenka và quark vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ryazhenka và quark mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Nga   
nước Đức   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa   
Sữa bơ, Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
NA   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
480   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Thời gian sống
2- 3 tuần   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa