×

Ryazhenka
Ryazhenka

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Gjetost Cheese

Ryazhenka Vs Gjetost Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal1.058,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

66,00 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

63,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g9,65 g
0 215
👆🏻

carbs

4,80 g42,65 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,60 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %30 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,40 g19,16 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,94 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,00 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

14,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

63,00 IU1.113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam5,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam2,42 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

138,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

116,00 mg1.409,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

510,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

50,00 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,30 g13,44 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
-

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sản phẩm từ sữa
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.

Màu

-
golden Orange

vị

-
Burnt Caramel, Ngọt

mùi thơm

-
ôn hòa

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Nga
Na Uy

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

480
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
2- 3 tuần