Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs Romano Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
387,00 kcal   
19
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
31,80 g   
6
78,13 g   
4

carbs
3,63 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
0,73 g   
15
0,00 g   

Chất béo
26,94 g   
99+
1,56 g   
12

Chất béo bão hòa
17,12 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,59 g   
99+
0,30 g   
99+

Chất béo
7,84 g   
30
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam   
19
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg   
4
469,00 mg   
27

Bàn là
0,77 mg   
17
1,13 mg   
11

magnesium
41,00 mg   
10
195,00 mg   
4

Photpho
760,00 mg   
5
1.321,00 mg   
2

kali
86,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
1.433,00 mg   
7
156,00 mg   
99+

kẽm
2,58 mg   
22
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
30,91 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Romano Cheese và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Romano Cheese và whey Protein vị
ôn hòa, Nhọn, thơm   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Romano Cheese và whey Protein mùi thơm
Mạnh   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ý   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
5 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
2- 4 tháng   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa